Pages

Tampilkan postingan dengan label Penjaskes. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Penjaskes. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 27 Agustus 2016

Peraturan Permainan Tenis Meja (Pingpong)

Peraturan Permainan Tenis Meja (Pingpong) Terbaru. Permainan tenis meja atau ping pong sudah banyak dikenal di masyarakat dan menjadi permainan hiburan maupun dilombakan dalam pertandingan. Di tahun 2015, peraturan permainan tenis meja atau pingpong telah disempurnakan dengan peraturan yang baru. Berikut peraturan selengkapnya:
http://olahraga-modern.blogspot.com/2015/12/peraturan-tenis-meja-pingpong.html

Definisi-definisi
  • Suatu reli ialah suatu periode selama bola dalam permainan 
  • Bola dalam permainan mulai saat terakhir diam di telapak tangan bebas (tidak memegang raket) sebelum dilambungkan saat servis, maka reli diputuskan sebagai suatu poin
  • Let adalah reli yang hasilnya tidak dihitung, sedangkan poin adalah reli yang dihitung
  • Pelaku servis ialah pemain pemukul bola pertama dalam suatu reli, sedang reserver adalah pemukul bola yang kedua
  • Wasit ditunjuk untuk mengawasi permainan, dan pembantu wasit ditunjuk untuk membantu wasit
  • Bola sudah harus dinyatakan melewati net jika telah melalui bagian mana saja selain net dan tiangnya, dan net dengan permukaan meja.
Servis
  • Servis diawali dengan bola diam di telapak tangan terbuka dari tangan bebas pelaku servis yang siap dilambungkan 
  • Pelaku servis harus melambungkan bola vertikal ke atas, tanpa putaran sehingga bola naik sedikitnya 16 cm dari telapak tangan bebas, lalu turun tanpa menyentuh apapun sebelum dipukul
  • Saat bola turun, pelaku servis harus memukulnya sampai menyentuh meja, lalu setelah melewati net kemudian menyentuh meja dari penerima. Saat permainan ganda, bola harus menyentuh bagian kanan dari masing-masing meja pelaku servis dan penerima secara urut
  • Sejak servis hingga bola dipukul, bola harus berada di atas perpanjangan permukaan meja permainan pelaku servis, dan bola tidak boleh dihalangi dari pandangan penerima
  • Langsung setelah bola dilambungkan, lengan dan tangan bebas pelaku servis harus ditarik dari ruang antara bola dan net
  • Pemain harus meyakinkan wasit bahwa servisnya sesuai peraturan
  • Bila wasit ragu terhadap pkeabsahan servis, sesi pertama dapat dihentikan dan memperingatkan pelaku servis, dan di servis berikutnya harus dinyatakan sah tidaknya
  • Pengecualian, wasit dapat melonggarkan persyaratan servis yang baik jika diyakini bahwa rintangan itu karena kondisi fisik tidak normal
Skor
Selain reli dinyatakan let, pemain dinyatakan mendapat poin jika:
  • lawannya gagal melakukan servis dengan benar, 
  • lawan gagal pengembalian yang benar
  • bola menyentuh apa saja sellalin net sebelum dipukul lawan setelah servis maupun pengembalian
  • bola melewati meja atau di luar permukaan tanpa menyentuh meja
  • lawan menyentuh bola
  • lawan sengaja memukul bola dua kali beruntun
  • lawan memukul bola dengan sisi daun raket yang tidak terlapis karet
  • lawan atau apa saja yang dipakainya menggerakkan permukaan meja 
  • dll

Sabtu, 13 Agustus 2016

Futsal


Pengertian futsal
    Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. Selain lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Tidak seperti permainan sepak bola dalam ruangan lainnya, lapangan futsal dibatasi garis, bukan net atau papan.
    Futsal turut juga dikenali dengan berbagai nama lain. Istilah �futsal� adalah istilah internasionalnya, berasal dari kata Spanyol atau Portugis, football dan sala.

Sejarah futsal
    Futsal diciptakan di Montevideo, Uruguay pada tahun 1930, oleh Juan Carlos Ceriani. Keunikan futsal mendapat perhatian di seluruh Amerika Selatan, terutamanya di Brasil. Ketrampilan yang dikembangkan dalam permainan ini dapat dilihat dalam gaya terkenal dunia yang diperlihatkan pemain-pemain Brasil di luar ruangan, pada lapangan berukuran biasa. Pele, bintang terkenal Brasil, contohnya, mengembangkan bakatnya di futsal. Sementara Brasil terus menjadi pusat futsal dunia, permainan ini sekarang dimainkan di bawah perlindungan F�d�ration Internationale de Football Association di seluruh dunia, dari Eropa hingga Amerika Tengah dan Amerika Utara serta Afrika, Asia, dan Oseania.
    Pertandingan internasional pertama diadakan pada tahun 1965, Paraguay menjuarai Piala Amerika Selatan pertama. Enam perebutan Piala Amerika Selatan berikutnya diselenggarakan hingga tahun 1979, dan semua gelaran juara disapu habis Brasil. Brasil meneruskan dominasinya dengan meraih Piala Pan Amerika pertama tahun 1980 dan memenangkannya lagi pada perebutan berikutnya tahun pd 1984.
    Kejuaraan Dunia Futsal pertama diadakan atas bantuan FIFUSA (sebelum anggota-anggotanya bergabung dengan FIFA pada tahun 1989) di Sao Paulo, Brasil, tahun 1982, berakhir dengan Brasil di posisi pertama. Brasil mengulangi kemenangannya di Kejuaraan Dunia kedua tahun 1985 di Spanyol, tetapi menderita kekalahan dari Paraguay dalam Kejuaraan Dunia ketiga tahun 1988 di Australia.
    Pertandingan futsal internasional pertama diadakan di AS pada Desember 1985, di Universitas Negeri Sonoma di Rohnert Park, California.



















Sabtu, 06 Agustus 2016

Pengertian Bola Basket

Pada pertemuan kali ini saya akan membahas tentang bola basket. nah pasti anda sudah tau kalau kita sebut bola basket,Anda tau apa pengertian bola basket ? mari kita lihat pengertian bola basket sebagai berikut.
Pengertian Bola Basket
    Pengertian bola basket adalah olahraga bola besar yang dimainkan secara berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Tujuan dari permainan bola basket adalah mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke keranjang lawan dan mencegah kemasukan bola ke keranjang sendiri.

Sabtu, 30 Juli 2016

Peraturan dalam permainan bola basket

Peraturan Permainan Bola Basket

Beberapa peraturan permainan bola basket yang harus dipatuhi oleh pemain dalam permainan bola basket :

  • Melempar bola hanya boleh dilakukan dengan menggunakan satu tangan dan boleh juga menggunakan 2 tangan
  • Pemain tidak boleh membawa bola dalam keadaan sedang berlari
  • Tidak boleh melanggar peraturan pemain lain, seperti menarik kaos, memukul, menyeruduk dan menjegal pemain lawan dengan melakukan kontak fisik yang sangat keras.
  • Bila pemain melakukan pelanggaran 3 kali secara berurutan, maka lawan akan mendapatkan poin dari pelanggaran yang dibuat oleh pemain
  • Point akan didapat ketika bola sudah benar-benar masuk ke dalam keranjang
  • Wasit bertugas memimpin pertandingan dan memberikan peringatan kepada pemain jika terjadi pelanggaran
  • Tim yang mendapatkan point di akhir permainan dan paling banyak maka akan memenangkan pertandingan